Tumblr_lycm63dsfc1qcizjdo1_500_large

54-53-52-51-50

Only one second on your lips but many years on your thighs.

Be healthy means be happy. - Be happy means be healthy.
STOP wish. Just DO IT!

1. 6. 2012 - Tak kolik? :)

1. června 2012 v 7:55 |  DIET LIST
Dobrý den. Juhů první den v červnu. Takže dnešní váha ukázala ...51, 3 kg. Překvapený S tím, že jsem už byla měla vypité kafe.
Důvod k radosti nebo starosti?


Snídaně: 2 plátky vánočkové večky s máslem, 250 ml kakaa, 200 ml kafe (bez mléka a cukru)

(Plánovaná) svačina: ---

(Plánovaný) oběd: špagety se strouhaným sýrem a kečupem

Plánovaná) svačina: ---

(Plánovaná ) večeře: 1 plátek celozrného chleba, pomázánkov máslo (příchuť pažitka), 5 koleček salátové okurky, 200 ml podmáslí


Tu vánočku jsem si ráno prostě musela dát, protože ji miluji. :D A s tím kakaem no mňam. Myslím, že když jsem si ji dala ráno, nic moc se nestane (horší by to bylo večer)! A také, že když vynecháme obě svačinky, tak se celkový denní příjem kalorií vyrovná.


Máte rádi vánočku s máslem a kakaem?

__________________________________________-
EDITED

Dneska jsem jela do města s tím, že si pořídím nějaké ty nové hadířky. Ale kde nic, tu nic! Plačící Je to jako za trest. Snad ještě hůř.

Udělala jsem si tedy radost alespoň pár maličkostma, a to kondicionérem od Schaumy, voňavkou C-THRU Pearl Garden a černýma slunečníma brýlema. Úžasný Juhů. A samozřejmě Dobrou vodou neperlivou s příchutí malina. (Miluji je všechny!)

A navíc:

Odolala jsem svému rituálu! Nedala jsem si u nakupování latté se skořicí a jogurotovu zmrzlinu.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 natalinka natalinka | Web | 1. června 2012 v 13:36 | Reagovat

plán máš super.
vánočku mám ráda, ale máslo nesnášim

2 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 1. června 2012 v 15:27 | Reagovat

já máslo miluju :D a s tou vánočkou no jedna báseň :D .. jinak zatím se plánu držím, tak snad to výjde:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama