Tumblr_lycm63dsfc1qcizjdo1_500_large

54-53-52-51-50

Only one second on your lips but many years on your thighs.

Be healthy means be happy. - Be happy means be healthy.
STOP wish. Just DO IT!

2. 6. 2012 a už zase ve starých kolejích! *YES*

2. června 2012 v 10:05 |  DIET LIST
Venku prší, prší jen se leje. Prý nás takové počasí bude čekat téměř celý červen. TO SE MÁME OPRAVDU NA CO TĚŠIT! Dneska učení, učení a učení. JIž od rána. Dopřála jsem si už dva šálky jablečného čaje se skořicí. Mňam a přitom 0 kcal!


Snídaně: 200 ml mléka, 2 hrsti kukuřičných lupínků, 200 ml kafe

Svačina: 1 hruška, 1/2 banánu

(Plánovaný) oběd: 2 volské oka, 2 menší brambory, listový salát, lžička kečupu (lehký letní oběd Mrkající)

(Plánovaná) svačina: 150 ml bílého jogurtu Silueta (jen 40 kcal na 100 gramů ...úžasné) nebyla jsem doma

(Plánovaná) večeře: 2 pšeničné chlebíčky (polystyrén) s měkkým sýrem, rajče, 2 proužky červené kápie (neměla jsem chut)


Hola hej! Dala bych si Kinder čokoládku, která mi již dva týdny leží na stole. Ale víte co?
Já si ji NEDÁM, protože jsem SILNÁ OSOBNOST.

Přeji hezký den. :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sarah Sarah | Web | 2. června 2012 v 10:53 | Reagovat

Já zatím vydržím 30 a to mám pocit, že se z toho nenarovnám, ale rovnou padnu na zem ! :D

2 M. M. | Web | 2. června 2012 v 15:31 | Reagovat

áno , dosť to pomáha :)
nech ti to dnes vydrží , zatiaľ to máš krásne ;)

3 © Kl[ér] © Kl[ér] | Web | 2. června 2012 v 17:03 | Reagovat

Tak to u nás naštěstí neprší. To já měla v plánu se celý den učit, ale nakonec jsem se na to vysrala, budu se muset na to vrhnout zítra. Vždycky jsem si říkala, že sobota je můj odpočinkový den, takže to musím přežít a učit se zítra dvojnásobek!:D A ten jídelníček je krásný, klidně toho mohlo být ještě trošku víc:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama