Tumblr_lycm63dsfc1qcizjdo1_500_large

54-53-52-51-50

Only one second on your lips but many years on your thighs.

Be healthy means be happy. - Be happy means be healthy.
STOP wish. Just DO IT!

5. 6. 2012 aneb deštivé úterý, kdy jsem zhřešila :)

5. června 2012 v 8:07 |  DIET LIST
Ahojte krásky, tak co jak se dneska máte? Líbající U mě je to celkem pohoda a žádné stresy (zatím však je teprve 8:07). No ještě jsem ani nesnídala, jelikož jsem vstala teď, tak piju kafe a v 9 se půjdu nasnídat. Mńam, mňam.

Jinak zítra se můžete těšít opět na mé vážení.

Tak co kolik hádáte tentokrát? Bude na začátku už ta 50? (DOUFEJTE se mnou!)


Snídaně: 200 ml mléka, 2 hrsti kukuřičných lupínků, banán, 200 ml kafe

Svačina: ---

Oběd: zelná polévka, 2 menší plátečky vločkového chleba (tmavý)

Svačina: 2 menší kousky čokoládové buchty (piškotové těsto), 200 ml kakaa

Večeře: 1 menší vařený brambor, lžíce odtučněného tvarohu, 200 ml podmáslí


EDITED 12:29

To je strašné, jak tam leje. Zrovna si stahuji film, tak si lehnu do postele a budu koukat odpoledne se podívám na něco málo do školičky. Rozpačitý

V pátek mě čeká oslava, tak myslím, že moje tělo dostane řádně zabrat! Dort, chipsy, chlebíčky a alkohol. Vražedná kombinace pro moje boky. Plačící Uvidím jak se s tím poperu, no. Při nehorším si dám v sobotu den bez jídla a budu jen pít a pít a pít.

Dneska se jídeníčku zatím držím a nemám v plánu z něho vybočit, tak pac a pusu. Líbající

EDITED 14:32
Upravila jsem jídelníček. Na svačinu si dám tu buchtu, na kterou mám zálusk už dva dny a kakao. Zmírnila jsemale večeří. Myslím, že denní příjem bude i tak ok, jelikož jidlo předtím moc kcal nemělo.

Ke všemu jsem nějaká nervozní a nesvá, tak třeba to pomůže.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Sofie Sofie | Web | 5. června 2012 v 11:52 | Reagovat

krásný jídelníček! :)
já myslím, že tam 50 bude určitě! vždyť máš suprové jídelníčky, už se těším jaké tam bude číslo! :)

2 Sofie Sofie | Web | 5. června 2012 v 12:10 | Reagovat

to se mi taky stalo. když jsem začla každý den jezdit na kole, tak se mi najednou začla váha zvyšovat. ale až tak jsem to neřešila, protože jsem věděla že to jsou svaly. nejlíp poznáš na sobě jestli si zhubla nebo ne :)

3 time-for-perfection time-for-perfection | Web | 5. června 2012 v 12:16 | Reagovat

[2]: svatá pravda:)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama